每日瑜伽：你的隨身瑜伽課零基礎(chǔ)入門20180606期

• 狀態(tài)：20180606期
• 類型：
• 主持：
• 年代：2018 / 大陸 /
• 導(dǎo)演：
• 國(guó)家/地區(qū)：大陸
• 時(shí)長(zhǎng)：每期90分鐘
• 語言/字幕：漢語普通話
• 首播時(shí)間：2018-06-06
• 更新時(shí)間：2023-11-21 17:55:06
• 影視/評(píng)論：當(dāng)前有0條評(píng)論，
• 詳細(xì)介紹： 【每日瑜伽】初學(xué)瑜伽，想要得到最專業(yè)詳細(xì)的指導(dǎo)，快… 【每日瑜伽】初學(xué)瑜伽，想要得到最專業(yè)詳細(xì)的指導(dǎo)，快來get這套簡(jiǎn)單易學(xué)的新手入門計(jì)劃~本次計(jì)劃通過基礎(chǔ)的瑜伽體式講解，讓瑜伽小白快速掌握動(dòng)作要領(lǐng)，掌握基礎(chǔ)呼吸法，初步建立根基力量，逐漸打開身體僵硬部位。 詳情